Université populaire Conthey - Vétroz

INITIATION A L'ART DU YOGA 10x1h30

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Le yoga est l’art conjugué du mouvement, du souffle et de l’attention. Il travaille en profondeur, sur la musculature en l’étirant et la renforçant; sur le système nerveux en respirant; sur le mental en le concentrant. Le yoga est un chemin de retour à soi, une voie de conscience qui amène davantage de liberté et de bien-être.
Le support de cours (photocopies) est à la charge des participants et sera encaissé le soir du cours (env. CHF 5.-)
No de cours 52
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 17 septembre 2018, 10:00 - 11:30
24 septembre 2018, 10:00 - 11:30
01 octobre 2018, 10:00 - 11:30
08 octobre 2018, 10:00 - 11:30
05 novembre 2018, 10:00 - 11:30
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Responsable Crettenand Sylvie(079 665 99 69)
Animateurs/-trices Sifonios Anoula
Prix du cours 180.00 CHF
Prix du matériel 5.00 CHF
Maximum de participants 16 personnes
Remarques Matériel à prendre: vêtements confortables, tapis de yoga ou de gym, petit coussin, couverture légère.
anoula.sifonios@shunyatayoga.ch
Lieu ERDE, "Centre essénien"
rue de Cretalla 25
1976 Erde

Agenda

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Programme
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1964 Conthey
1963 Vétroz
027 346 26 62