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MEDITATION EN PLEINE CONSCIENCE “INTENSE” 5x1h

Confirmé !

La pleine conscience est la traduction française de mindfulness en anglais. Désigne une pratique de relaxation. Apprendre à réduire le stress, lâcher prise, particulièrement utiles pour ceux qui ont peu de temps. Pour libérer l’esprit, augmenter l’énergie et le bien-être.
Simple, pratique, efficace ! Venez prendre soin de vous !

Le support de cours est facultatif (livres: CHF 30.- / 15.- / 10.-) (1 CD: CHF 25.- ou 2 CHF 35.-)). A payer directement auprès de M. Sassi.

No de cours	56
Catégorie	Santé et Bien-être
Dates	09 octobre 2019, 09:15 - 10:15
	16 octobre 2019, 09:15 - 10:15
	23 octobre 2019, 09:15 - 10:15
	30 octobre 2019, 09:15 - 10:15
	06 novembre 2019, 09:15 - 10:15
Responsable	Défayes Karine
Animateurs/-trices	Sassi Daniele
Prix du cours	60.00 CHF
Maximum de participants	8 personnes
Remarques	Tenue décontractée. ATTENTION : CE COURS AURA LIEU A L'ANCIENNE ECOLE DE MAGNOT.
Lieu	VETROZ-MAGNOT, ancienne école de Magnot route cantonale 237 1963 Vétroz