Des cours de Hatha Yoga variés pour tous les niveaux.
Le yoga renforce votre corps, améliore votre souplesse et réduit le stress. Vous constaterez une amélioration dans la respiration et un bien-être général et physique.
Vous découvrirez des postures de yoga, des techniques de respirations avec la pranayama et avec la méditation.
Un moment de partage pour se découvrir et pour prendre soin de soi.