Envie de bouger mais autrement ?
Dans le respect de votre corps et à votre rythme ?

Ces 10 séances de FlowNergy® sont une invitation à sortir du mental et revenir au corps et aux sensations pour accueillir pleinement ce qui est présent dans l'instant.

FlowNergy® est une pratique corporelle douce qui associe mouvements simples et fluides, conscience du souffle naturel, connexion aux éléments et attention portée l'expérience vécue.
Elle invite à relâcher les tensions, à apaiser le mental et à remettre du mouvement là où l'énergie est plus figée.

Sans recherche de performance, vous êtes guidé.e tout au long du Flow au rythme d'une musique soigneusement choisie, pour soutenir chaque étape de ce voyage intérieur.

La grande force de FlowNergy® est son accessibilité: le plaisir de bouger y est remis au centre, ouvrant un espace d'exploration où chacun e peut s'approprier les mouvements proposés à sa manière.

Chaque séance est portée par une intention différente et se clôture par un temps de relaxation et d'intégration de tout ce que vous aurez pu vivre.