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Université populaire Conthey - Vétroz
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YOGA-NIDRÂ, RELAXATION PROFONDE 6x1h15

Confirmé !
Le nidrâ est le yoga du sommeil et du rêve, un yoga sans postures qui se pratique couché ou assis. C’est une approche méditative qui vise la détente très profonde du corps en maintenant la vigilance de l’esprit. Il a pour but de s’éveiller à la connaissance de soi, libérant les blocages inconscients. Au cœur de l’être, il y a cet espace intact qui rend libre et joyeux.
No de cours 30
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 02 novembre 2023, 19:45 - 21:00
09 novembre 2023, 19:45 - 21:00
16 novembre 2023, 19:45 - 21:00
23 novembre 2023, 19:45 - 21:00
30 novembre 2023, 19:45 - 21:00
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Responsable Richard Florence
Animateurs/-trices Sifonios Anoula
Prix du cours 85.00 CHF
Maximum de participants 10 personnes
Remarques Matériel à prendre: vêtements confortables, tapis de yoga ou de gym, petit coussin, couverture légère.
anoula.sifonios@shunyatayoga.ch
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Lieu VETROZ - SALLE DE GYM, CENTRE CMS
Rle du Collège 1
1963 Vétroz

Agenda

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Programme
Université populaire Conthey - Vétroz
1964 Conthey
1963 Vétroz
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