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YOGA-PILATES 8x1h00

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Le Yoga et le Pilates se complètent harmonieusement dans une approche posturale et respiratoire qui renforce les abdominaux profonds, favorise la conscience corporelle, l’équilibre et le maintien du dos.

Cours animé par Jocelyne Durand, formée Abdologie et Yoga De Gasquet (Paris)
Pilates mat, instructeur Body Balance LesMills.

No de cours	28
Catégorie	Santé et Bien-être
Dates	07 septembre 2023, 17:30 - 18:30
	14 septembre 2023, 17:30 - 18:30
	21 septembre 2023, 17:30 - 18:30
	28 septembre 2023, 17:30 - 18:30
	05 octobre 2023, 17:30 - 18:30
	12 octobre 2023, 17:30 - 18:30
	02 novembre 2023, 17:30 - 18:30
	16 novembre 2023, 17:30 - 18:30
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Responsable	Richard Cédric
Animateurs/-trices	Durand Jocelyne (077 445 60 85)
Prix du cours	100.00 CHF
Maximum de participants	15 personnes
Remarques	Prendre un tapis de sol. ------------------------------------ Ce cours se déroulera à deux endroits différents. Voici les informations : 14 sept./ 12 oct. : Salle de gym CMS, Vétroz (près du Home) 7-21-28 sept./ 5 oct./ 2-16 nov : Salle paroissiale Vétroz
Lieu	VETROZ, salle paroissiale Rte de l'Abbaye 31 1963 Vétroz