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Université populaire Conthey - Vétroz
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YOGA : POSTURE ET SOUFFLE 6x1h30

Confirmé !
Le yoga est l’art conjugué du mouvement, du souffle et de l’attention. Il travaille en profondeur, sur la musculature en l’étirant et la renforçant; sur le système nerveux en respirant; sur le mental en le concentrant. Le yoga est un chemin de retour à soi, une voie de conscience qui amène davantage de liberté et de bien-être.
No de cours 29
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 02 novembre 2023, 18:00 - 19:30
09 novembre 2023, 18:00 - 19:30
16 novembre 2023, 18:00 - 19:30
23 novembre 2023, 18:00 - 19:30
30 novembre 2023, 18:00 - 19:30
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Responsable Richard Florence
Animateurs/-trices Sifonios Anoula
Prix du cours 100.00 CHF
Maximum de participants 10 personnes
Remarques Matériel à prendre: vêtements confortables, tapis de yoga ou de gym, petit coussin, couverture légère.
anoula.sifonios@shunyatayoga.ch
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Lieu VETROZ - SALLE DE GYM, CENTRE CMS
Rle du Collège 1
1963 Vétroz

Agenda

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Programme
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1964 Conthey
1963 Vétroz
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